東京・港区で四十肩、首・肩こり、側湾症などでお困りなら
東京・港区 麻布十番
ソマティックムーブメント＆
整体ボディワーク
肩こりから四十肩、首の痛み、側湾症、腰痛など
姿勢改善から慢性的なお身体のお悩みまで
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動くこと＝生きることにもっと自由と喜びを。
Bring more Joy and freedom in your movement.
不思議なくらい、動きやすい身体へ
身体の知性 ”Somatic Intelligence” を目覚めさせる
ソマティックメソッド
VitaSoma（ヴィタソーマ）は、整体でも、筋力トレーニングでも
マッサージでもありません。
身体感覚を目覚めさせ
動きのバリエーションを豊かにするソマティックムーブメント
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身体に潜む拘縮、筋膜の癒着などを取り除き
感覚を深め
圧倒的に動きやすくする整体ボディワーク
ムーブメントとボディワークの両方から
・カラダの理解 ・動きの変化 ・痛みの改善
をサポートする、Integrative Bodywork （統合ボディワーク）
をご提供しています。
Body knows the way...
私たちの身体には本来
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動く力 • 感じる力 • 回復する力
などなどが備わっています。
しかし、怪我やストレス、生活習慣などによって無意識の緊張や動きのパターンが習慣化されると、身体はどんどん硬くなり、本来の機能が十分に発揮されなくなります。
VitaSomaでは、身体の感覚に意識を向けながら、脳・神経とカラダの繋がり、バリエーションを向上させていくことにより、痛みや姿勢、動きにくさを根本から変えていきます。
怪我の後遺症でお悩みの方や、体が硬くて動きにくい方
ぜひお試しください
身体は年齢を問わず、変化することができます。
これは、さまざまな方の変化を見てきた経験から、皆様にお伝えしていることです。
身体感覚から導かれる不思議な体験と変化を、ぜひ味わってみてください！
こんなお悩み、ありませんか？
・肩こりや首の痛みが長年続いている
・膝が痛くて歩くのが不安
・姿勢が年々悪くなっている
・カラダが硬くなって、何をするにもしんどい
・運動が苦手だけど、健康維持したい
・この先も元気に動けるか心配
もし一つでも当てはまるなら
ぜひVitaSomaにご相談ください
身体は
いつからでも変わります
多くの体の問題が、「加齢によるもの」と診断されます。
「加齢だから仕方がないのかな。」
「変形性だし、諦めるしかないのかな。」
そんなふうに感じていた方々が
VitaSomaでは変化し、希望を見出していきます
クラスの参加者の方から
ワークの後によく聞かれる一言
「あれ、不思議。」
「動きやすい！」
もし少しでもここで直感を感じられたなら。
ぜひ体験クラスをチェックしてみてください！
👇
体験クラスのご案内はこちら
The cases we had...
VitaSoma 実際の症例
Case 1：70代で変形性膝関節症の痛みが改善！
Y. N. 様 70代・女性
診断：右膝に怪我の後遺症あり。変形性膝関節症と診断。
Before / 膝の痛み、腰痛、足首や股関節の硬さ
Process / 月一回ソマティックムーブメント＋月一回ペースで施術を継続中
Now /
・右膝の痛みほぼなし
・腰痛や体のこわばりは気にならない
（あっても自分で日々調整できる）
・肩こり改善
整形病院の診断では、過去の怪我や加齢などによる影響からの変形性膝関節症の診断がありましたが、手術などは必要ないため、運動療法を勧められたそうです。
それまでは週一でストレッチに通っていらっしゃったそうですが、ひょんなことからいきなりムーブメントワークの３日間合宿に参加！
それまで毎朝、腰と足裏のこわばりがあったそうですが、合宿から帰宅後の朝、足裏はポカポカ、股関節も腰も楽になり、驚かれたそうです。
そこから毎月一回のムーブメントワークと、随時施術でコンディショニングを継続されていらっしゃいます。
肩こりなどは以前は慢性的に感じていらっしゃったそうですが、今では脳と身体が書き換えられて、どうだったか思い出せないのだそうです。（笑）
【ご本人コメント】
体の各部に神経がつながり、脳神経の覚醒、身体機能の覚醒、その事による反応。時には痛みや不具合があっても、改善中の好転反応と捉えることができ、積極的に体と向き合うようになり、歩くときに、骨盤の動きや足裏の動き、インナーマッスルに意識が繋がるようになる。
こんな素晴らしいものに出会えたことに、大きな感謝です。
Case 2：自律神経の乱れ？胸の痛みや不快感、頭部の謎の神経痛が改善！
T. H. 様 50代・女性
Before /
①長期間にわたるストレスの蓄積が続き、自律神経が乱れ、呼吸のしづらさや胸の辺りの痛み、ザワザワとした不快感が強かった。
②頭部を引っ張られるような頭痛。脳神経外科では神経痛ではと診断され、痛み止めを処方された。
Process / 随時、数回ずつの施術
After / ・呼吸のしづらさ、胸の痛みやザワザワとした不快感は大幅に改善。
・頭部の謎の神経痛も、2回ほどの施術で痛みゼロに。
病院では診断を受けたものの、改善に向けての具体的な対策が見出せず、サロンのドアを開けてくださいました。
精神的なものが複雑に絡み、呼吸の浅さなどお体に影響が出ているように見受けられました。お身体の方から楽にしながら、お心の状態含め全体的な回復へ向かうようにと、施術をさせて頂きました。
頭痛は頭を誰かに強く引っ張られるような感覚を伴った症状で、脳神経外科での「神経痛では？」という診断にヒントをもらいました。お体全体の状態をチェックしながらfascial releaseとクラニオセイクラルという技術を取り混ぜたアプローチで施術し、痛みが改善された事例です。
【ご本人のコメント】
最初の頃に比べたら、呼吸もザワザワとした胸の不快感もすごく楽です。まだたまにザワザワ感はあるけれど、困っているほどでもなくなりました。
頭痛はすっかり良くなって全く不快感なし！
助かりましたー、ありがとう！
Our
Misson
Tom Meyer, a world-renowned bodyworker described his work as "Spacial Medicine".
Whether it is through movement or hands on treatment, we work deeply to find the inner sacred space within the body. The space where you can find a deep relief, realization, and transformation.
Release areas of restrictions in your body and limiting beliefs, get rid of aches and pains, and we hope you will find more joy and freedom within your movement for your life.
世界的に著名なボディワーカーであるトム・マイヤー氏は、彼の仕事を”空間の医学”と表現しました。
ヴィタソーマで大切にしていることは、ワークを通してお身体や心・意識の内に広がるその内なる尊い空間。
Soma＝身体という意味ですが、感情体、思考体、意識などカラダを多次元的に捉えた表現でもあります。
Vitality、バイタリティとは Life forceであり、活きる力。
Soma＝心とカラダをVitality＝活きる力で満たすこと。
VitaSomaは、ボディワークを通してその内なる尊い空間を活きる力で満たし、深い開放や気づき、学び、そして変化・変容を促す道筋を探り続けます。そしてこのプロセスが、皆様の日々においてより深い喜びや自由をもたらす一助となれば幸いです。