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VitaSoma Bodywork

​慢性的な肩こり、腰痛、睡眠改善などの
​身体のお悩みから

アスリートのパフォーマンスアップまで

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​不思議な変化をお手軽に体験!

​初心者向けムーブメントクラス

ヴィタソーマでは、毎月隔週水曜日と土曜日に、どなたでもトライしていただける初心者向けムーブメントクラスをお得な価格で開催しています!

独特のシークエンスで展開する自己探究的な動きで、脳神経とお体の繋がりを活性化し、普通のストレッチなどではアプローチの難しい部分も

深く変化していきます。

​皆様のご参加をお待ちしています!

VitaSomaのセッションでは

  • ターゲットに合わせて、様々な手技を統合させた整体ボディワーク

  • CFRソマティックムーブメント

これらを組み合わせ、身体の状態や目的に合わせた
オーダーメイド
のセッションを行います。

産前・産後のケア側湾症などでお困りの方もご相談ください。

レッスンの様子

カウンセリング/Counseling

ご利用の目的やお身体の悩みをヒアリングし、VitaSomaでの目標(ゴール)をお客様と一緒に設定します。お客様に最適なアプローチをご提案いたしますので、どんなことでもお気軽にご相談ください。

We listen carefully to your concerns and provide the treatment best suited to you.

レッスンの様子

施術/Treatment

手技によるリラクゼーション&整体ケアです。お身体をほぐし、動きやすいよう状態に整えることで、疲労解消や睡眠・呼吸の改善、関節痛の軽減などの効果が見込めます。

We release tension and treat your body for easier movement - reducing fatigue, improving sleep and breathing, and easing joint pain.

レッスンの様子

CFRムーブメントワーク/CFR somatic movement

人体に対する理解を深め、お身体との向き合い方を根本から変えるムーブメントワークです。身体感覚を通してマインドフルネスを深めることもでき、集中力や視野、バランス感覚の向上、関節可動域の拡大など、様々な効果が見込めます。

Movement class that reshapes how you relate to your own body. By refining movement awareness, you deepen mindfulness and can improve focus and functionality of your body.

CAUTION

VitaSomeで行われる施術やムーブメントワークは、治療・診断を目的とした医療行為ではございません。あくまで心身の健康を維持、向上させるための効果が期待できるものとして提供させて頂いております。
アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちの方、その他お身体の状態に不安のある方はまず医療機関にご相談下さい。

VitaSoma provides wellness care, not medical diagnosis or treatment. If you're injured, ill, pregnant, or otherwise concerned about your condition, please consult your physician first.

​Session

​- セッション -

ご利用人数ごとに、3つのプランをご用意しております。

パーソナルケア

​個人のお客様

グループレッスン

2~3名でシェア

オープンフロアレッスン

3名までのクラス制

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​この他、プライベートリトリートプログラムや東京都内
近郊でのワークショップなど随時開催してまいります。

ご要望に沿ったグループ、企業様向けなどのソマティックムーブメントの
グループワークショップのご依頼も承ります。

お問い合わせはEmailまたは
VitaSoma公式LINEよりお願いいたします。​

info@vitasoma-bodywork.com

〒106-0046

​東京都港区元麻布3丁目12−3

​麻布聖徳ビル1階

  • Line

©VitaSoma All rights reserved.

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