5月のオープンフロアクラスのご案内

🌵 5月に開催するソマティックムーブメントクラスのご案内です 🌵

VitaSomaでは、どなたでもご参加いただける、初心者向けのムーブメントクラスを開催しております。先着３名様までご参加いただけますので、ご希望の方は早めに公式ライン、HPからお問い合わせください！

・クラスは約90分ほどを予定しております。

・お一人様￥5500

・動きやすい服装でお越しください。

少人数制ですので、初めての方でもしっかりフォロー致します。

一瞬できそうにない動きをしようとする時は、思わず頑張ってしまうものです。

が！　ここでは「頑張らない」のがテーマ😛

息もあがらず優しい内容ですが、非常に機能的に重要な動きを段階的に習得していきます。ヨガともピラティスとも筋トレとも全く違う、自己探究的なアプローチで新しい感覚が生まれていくのを体感してください！

💡姿勢を改善したい方、お身体を柔らかく使えるようになりたい方

💡スポーツをやっているけど、現状にどこか頭打ち感を感じている方

是非是非おすすめです！☝️

【5月スケジュール】

🌱　6日（水）　10時半〜12時

🌱　16日（土）　10時半〜12時

※VitaSomaはアメリカ遠征の為 5/19 ~ 6/3の間お休みを頂きます🙏

ご参加希望の方はこちらへどうぞ！

VitaSoma

Nana

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