『これは一体、なんの施術？』VitaSomaの整体・ボディワークについて

サロンで施術を受けて頂いた方からよく伺うのが、、

「これは一体何？なんと説明したらいいの？」

わははは

私も何て言っていいかわからないんですよーと言い続けてはや2年。

ただ適当にやってるわけじゃないんですが、うまい言い方も見つけられず

「筋膜リリース、みたいなものです。。」

なんて言ってましたがそれだけじゃないよね！ってことで。。。

なので今回は、少しサロンで行う私の施術について、書いていきたいと思います。

たぶん、この言語化の難しさの理由は、私がやっていることって、

『筋膜リリースです！』

『○○ストレッチです！』

『温熱療法です！』

『よもぎ蒸しです！』

といったカンジの、固有名詞で表現できる特定の技術に特化した内容ではないからなんだと思います。

特化しているのは、技法ではなく、目的です。

なんのためにやっているのか。

その目的は、とてもシンプルで。

『今より心地よく、動きやすい状態にしていくこと』

そのために私が主に行なっているのが、筋肉、筋膜、腱などの軟部組織（Soft Tissue）へのアプローチです。

痛みや動きにくさに、何が関係しているのかな？

とよーく見ていくと、その先にはその方の日々の暮らしが見えてきます。

その毎日の中で起きていることは、筋だけでは語れず、筋膜だけでも語れず、骨だけでも語れず。。。

一つの筋肉をもみほぐせたとて、それで体全体が動きやすくなるわけではありません。

その筋肉が動かす関節が、どう動いているのか。

重力の中で立った時に、体はどうバランスを取っているのか。

そして、その変化が実際の歩く、立つ、などの動きの中でちゃんと活かされるのか。

その方の骨格がどう繋がって、力を伝えられているのか。

と、そんな流れを見ていきます。

アプローチしていく対象やそのスタイルによって、手技・手法がそれぞれあります。

でも、結局向き合ってるのは「ひとりの人の身体」な訳です。

だから、経験を重ねるうちに、その手技とアプローチ対象にこだわってしまうと、見落としてしまう何かが必ず出てくることに気づいてきました。

私も、まずは習った技術、学んだことを実践！から全てが始まりましたが、その中で、ただ習ったことをやっているだけでは乗り越えられない大きな壁がたくさんありました。

だから、肩の調子が悪いからといって、肩だけを触るとは限りません。

腕の組織の動きが関係しているかもしれないし、胸郭や首の動きが影響しているかもしれない。あるいは、普段の身体の使い方の中にヒントがあることもあります。

だから「肩にはこの手技」という決まった施術ではなく、その方の身体を見ながら、そのとき必要なところを探していきます。

皆様は、どんな手技を受けたいか？でいらっしゃっているのではなく、困りごとや改善したいことがあるから来てくださる。

そして結局、施術を受けてくださっている方が、いかに明日を今より心地よく過ごせるかが全てです。

そこに自分の持てる全てを全力投球したくて、今のカタチになっています。

あ、そうそう。

以前の職場ではラジオ波とか、本格的なカッピングマシンとかも使ったことがあり、今のサロンでも何かファンシーな機器を使った方が（「ウケ」が）いいかな～とか一瞬思ったこともありましたが、手で触れる方が、自分自身が組織の変化を細かく感じ取りながら調整できるので、今は徒手を中心にしています。

施術の目的をぶらさず、Scar tissue release（損傷などによる瘢痕組織のリリース）の機器などで良いものが見つかれば、それはもちろん今後導入していきたいと思っています👍

今より心地よく動きやすいカラダの状態を作る。これが私がやっているすべての施術の目的です。

そしてこの施術で生まれた動きやすさを、ソマティックムーブメントを通して実際に自分で感じ、動かしてみる。

すると、ただなんとなく施術を受けて終わるのではなく

「あ、こんな風に動けるんだ」

という発見をするチャンスができる💡

そしてまた、その発見の過程が面白いのです。

今までとは少し違う身体の使い方や感覚が、自分の中に新しい選択肢として残っていきます。

「こう使わなくちゃいけない」

と頭で理解して、自分の身体に強制するのか。

「あ、こう使ったほうがいい感じだな」

と、実際に動く中で自分であみ出していけるのか（笑）。

本質的な変化は、誰かから強制されるというよりも、実践の中で自分自身が発見し、選択していくことで、少しずつ身になっていくんじゃないかなと思うのです。

だったら、その選択肢はなるべく豊かで、安心できるものであってほしい。

私は、このふたつを組み合わせることで、カラダの変化がよりその人自身のものになっていくと感じています。

明日の散歩の足取りが軽くなること。

趣味のゴルフの動きに更に面白みを感じられること。

すっと立つ自分の中に、深い信頼を得られること。

毎日を生きる体の中に少しでも心地よさが増えるように。

そんなことに繋がるセッションができたらなぁと、日々思っております。

最後にひとつ、大切なことを。

VitaSomaで行っているセッションは、医療行為や診断・治療を目的としたものではありません。

あくまで、身体をより心地よく、動きやすい状態へ導いていくためのセッションです。

痛みや症状などでご心配なことがある場合は、まず医療機関へご相談くださいね。